Tırnak Kırılması Nasıl Önlenir


Tırnak Kırılmasını Önlemenin Yolları

Tırnak kırılmasını önlemek için size bir kaç püf noktadan bahsedeceğiz. Tırnaklar neden kırılır? Tırnak kırılmasını önlemenin yolları nelerdir?

Tırnak kırılmaları hem görüntü olarak hemde kullanım olarak sıkıntı veren bir durumdur.Kadınların binbir zahmetle uzattığı tırnaklar kırıldıklarında çok üzüntü ve çaresizlik verir.

Tırnak kırılması neden olur?

Tırnak kırılması hem kullanıma bağlı hemde beslenmeye bağlı olarak kırılabilir.

Beslenmede olabilecek durumlar;

  • Yeterince A ve B vitamini tüketmiyorsanız, bir de çinko, protein, demir ve kalsiyum alım miktarınız olması gerekenin altındaysa tırnaklarınız bakımsız ve sarımtırak görünecektir.
  • Kalsiyum Eksikliği: Ya vücudunuzun gerek duyduğu kadar kalsiyum almıyorsunuz ya da kalsiyum tutumunu önleyen bir rahatsızlığınız var.
  • Hastalıklar: Kırılgan tırmaklarla en çok ilişkilendirilen rahatsızlıklar, anemi, hiper ya da hipotiroid, yavaş kan dolaşımı ve romatizmadır
  • Dış Sebepler:  Kimyasallara mağruz kalmak (beyazlatıcı, deterjan, dezenfektan vb.) ve suyla fazla temas
  • Yaşlanma
  • Deri İltihabı
  • Genetik Yatkınlık
  • Aşırı Sıcak ya da Soğuğa Maruz Kalmak
  • Tırnaklarınızı Isırmak (Onikofaji)
  • UVB Işını
  • Aşırı Manikür (Takma Tırnak, Aşırı Törpüleme vb.)
  • Mantar

Peki tırnak kırılmasını nasıl önleriz?

Bulaşıkları eldivenle ya da günde yalnızca bir kez yıkayın,Daha fazla protein tüketin,Yağ asidi tüketin,Kırılan tırnaklarınızı anında onarın,Manikürünüze dikkat edin,Tırnaklarınızı birer araç olarak kullanmayın,Gereğinden fazla suda bırakmayın,Her hafta düzenli bir şekilde bakım yapın,Ev yapımı ürünler kullanın.

Evde tırnak bakımı nasıl olur?

En popüler ürün limon suyu ve şeker karışımıdır; elma sirkesi ve ılık su; hintyağı, bal ve buğday tohumu yağı; karbonat ve su; papaya, yumurtanın akı ve badem yağı; dereotu ve su vb. karışımlar evde yapıp tırnaklarınıza uygulayabileceğiniz karışımlardandır. Bütün karışımlarda, elde ettiğiniz karışımı önce tırnağınıza uygulayın ve ardından birkaç dakika bekleyin. Daha sonra ılık su ile durulayın.